Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Här kan du se vilka PT-paket vi erbjuder.

  • 1634016804e324fe79277a590d2b24ed8c18abd777257274abf49796582f063f

    Personlig Träning Online med Patrik Ljung

    Ett program för dig som vill komma till en ny nivå i livet! Jag tar dig till nästa nivå i livet med skräddarsydda träningsprogram och handlingskraftig coachning, just för dig. Jag jobbar både med evidensbaserade metoder hämtad...

    Coach

    Patrik Ljung     		ChatChat ingår
    • Hälsoplan
    • Träningsprogram
    • Uppdateringar
    • Coaching
  • 9c676b35caa8198bdf6c9dd5d6523abd2dfa40e48889a5afc6f3b91a9a308bde

    PT Online med Lise-Lott Ljung

    Jag vill ge dig ökad hälsa snabbare och guida dig tydligt, hållbart och förenkla för dig!Med mål, mentalt och fysiskt utvecklar vi steg för steg framåt. Kör en Kickstart och givetvis, långsiktigt och kontinuerligt!Varje månad...

    Coach

    Lise-Lott Ljung     		ChatChat ingår
    • Individuell coaching
    • Val av träningsmiljö
    • Uppdateringar
    • Coaching
    • Kostupplägg
Mockups

Mer om appen

Appen Health & Training Academy är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

PT-Online följer du i appen Health & Training Academy. När du ansluter till tjänsten så får du skapa ett konto som du sedan kan logga in med i appen Health & Training Academy. Där hittar du träningsupplägg, kostplaner och chatt med din coach om dessa delar ingår i den aktuella tjänsten. Om coachen inte uttryckligen angett något annat så är tjänsten helt digital och fysiska träningspass tillsammans med coachen ingår inte.

Så här går det till:
1. Välj avtalslängd och gå sedan vidare och skapa ett konto och svara på en behovsanalys där du anger ditt mål och dina förutsättningar. Betala gör du senare.
2. Nu ska du logga in i appen Health & Training Academy med kontot du skapade i steg 1. Där du kan följa processen och chatta med din coach.
3. Coachen granskar under tiden din behovsanalys och återkopplar till dig. Om ni är överens får du nu möjlighet att aktivera coachningen genom att betala.

Under hela processen kan du alltså logga in i appen Health & Training Academy med kontot du skapar i steg 1 ovan. Det är även här du sedan hittar din coachning, chatt och träningsupplägg mm (beroende på vad som ingår) när coachen skapat det åt dig.