HTA

Vårt HTA abonnemang som inkluderar massor av bra träning i gymmet, hemmamiljö, på kontoret och utomhus. Med vårt unika abonnemang får du en buffé av varierade träningsprogram för din bästa utveckling och hälsa. Vi erbjuder dig kvalité, träningsglädje och service med pepp tillsammans i vår facebookgrupp.

Vi är personliga och du kan även anlita oss som PT´s , hälsocoach, performance coaching, face to face, hybrid PT och online PT.

- Vi erbjuder mätningar, tester, rehab, uppföljningar och gedigna träningsprogram.
- Vi har 30 års erfarenhet ifrån wellness, träning , idrottsvärlden och företagsbranschen.
- Vår mission är att sprida vår kunskap om hälsa och ohälsa.

Varmt välkommen på din nya resa med oss!

Lise-Lott & Patrik Ljung
Health & Training Academy Est 2002.

HTA månadsabonnemang

Månadsvis

99 kr/månad

Månadsvis betalning

OBS! Abonnemanget förlängs automatiskt efter vald periods slut.
Ingen uppsägningstid. Säg upp när du vill innan perioden löper ut om du inte vill att abonnemanget ska förlängas automatiskt.

Mer om appen

Appen Health & Training Academy är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.

Hur funkar det?

Som medlem får du tillgång till vårt träningsinnehåll direkt i appen. När du blivit medlem här på sidan så kan du ladda ner appen och där hitta pass och program som ingår. Välj fritt bland det som ingår och anslut till det som passar dig. Kör igen eller testa nytt så mycket du vill så länge du är medlem.

Ingen uppsägningstid eller bindningstid.

Så här gör du:

1. Välj medlemskap ovan och följ stegen.

2. Ladda ner appen

3. Hitta innehåll direkt i appen och kör pass eller starta program.